Доступ к материалам навсегда
23 урока + 2 секретных бонуса
- 8КГ за месяц
Практико-психологический курс
ЗДОРОВОЕ & ИДЕАЛЬНОЕ тело.
Восстановление здоровья организма. Фирменная система интервального питания.
23 видео-урока, 30+ психотерапевтических практик, интересные задания, план питания, рационы, медитация пищевого поведения и практика дыхания.
Составленные психологом Майком, совместно с врачом-психотерапевтом, нутрициологом и фитнес-тренером.
ЗАПИСАТЬСЯ
Это не просто курс про питание. Это полноценное пособие для проработки пищевой зависимости.
ЭТО НЕ ПРОСТО КУРС ПРО ПИТАНИЕ. ЭТО ПОЛНОЦЕННОЕ ПОСОБИЕ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТИ.
Программа курса
Вы сможете посмотреть видео в любое время. Доступ без ограничений.
Для кого этот курс?
1
Для тех, кто пробовал множество диет (включая интервальное питание), но они не приносили результата или он был временный.
2
Для тех, кто понимает, что просто следовать рекомендациям по питанию без проработки психологического аспекта пищевого поведения - не продуктивно.
3
Вы хотите вести по-настоящему здоровый образ жизни и следить за своим здоровьем, но не знаете, как и с чего начинать или постоянно срываетесь.
4
Для тех, кто теряет мотивацию на пути к новым пищевым привычкам, и не потому, что умирает от голода, а потому что не может себя контролировать.
5
Для тех, кто вообще никогда не разбирался в том, как питаться по здоровому и чувствовать себя отлично.
Почему нужно пройти эту программу?
Системные знания
Вы получите системные знания о самом эффективном методе похудения от 4 специалистов, собранных из десятков различных источников. Вы поймёте, как работает фирменная система интервального питания.
Вы выработаете устойчивый навык
С помощью специальных психотерапевтических практик вы сформируете навык, который поможет вам контролировать свои потребности в пище мозгом, а не животом.
Вы сэкономите время
Получите выжимку самой комплексной и доступной для понимания информации, проверенной на практическом опыте. Курс сэкономит вам сотни часов, которые потребовались бы, чтобы найти обширную информацию о различных методах интервального голодания во множестве книг и публикаций.
Вы сэкономите деньги
Вы получаете курс по цене консультации у одного специалиста. Для создания курса были привлечены, уже 4. А для подготовки теоретической информации, использовались знания полученные более чем у 20 специалистов (врачей-эндокринологов, нутрициологов, тренеров, психотерапевтов, психоаналитика и генетика)
Вы получите комплексную информацию:
Вы сможете справляться с голодом, методом проработки пищевой зависимости разнообразными психотерапевтическими техниками, вы разберётесь в причинах, в подходах, выработаете новую модель поведения и узнаете всё про добавки/приложения, которые помогут вам достичь нужного вам эффекта в короткий срок.
как всё будет?
1
Знакомство
После покупки курса вам на почту придёт вся необходимая информация о начале обучения. И приглашение вступить в телеграм-бот с анонсами уроков.
2
3,5 недели занятий
На протяжении 3,5 недель вам будет предложено пройти 25 онлайн-урока.
На них будут разобраны различные психологические аспекты причин и методы решения проблемы лишнего веса.
3
Информативные видео-занятия
Увлекательные уроки в любое удобное время. Учитесь в общественном транспорте, перед сном или во время перерыва. Выполняйте домашнее задание, когда вам удобно. Время доступа к материалам - неограниченно.
Пересмотреть всё можно неограниченное количество раз.
4
Увлекательная практика
К большинству уроков будут практические задания. Расскажем про техники из Арт-терапии, Психоанализа и Транзактного анализа. Более 30 практических домашних заданий!
5
Всегда под рукой
Можно заниматься где угодно. Уроки оптимизированы для смартфонов, компьютеров и любых устройств, что позволит вам обучаться в любом месте, где есть доступ к интернету.
6
Максимальное погружение в тему
Разберёмся, как получить красивое и здоровое тело со всевозможных сторон данного вопроса.
Какие понятия будут разбираться?
  • Аутофагия
  • Кетоз
  • Дофамин
  • Осознанность
  • Лимфодренаж
  • Процент жира
  • Белок
  • Интуитивное Питание
  • Фастинг
  • Психосоматика
  • Арт-терапия
  • Калифорнийские тренды
  • Психоанализ
  • Телесно-ориентированные практики
КАКИЕ ПОНЯТИЯ БУДУТ РАЗБИРАТЬСЯ?
Аутофагия
Дофамин
Лимфодренаж
Белок
Фастинг
Арт-терапия
Психоанализ
Кетоз
Осознанность
Процент жира
Интуитивное Питание
Психосоматика
Калифорнийские тренды
Телесно-ориентированные практики
Спикеры
  • Майк
    Ланзетта
    Психолог,
    автор курса
    @mike.lanzetta
  • Татьяна
    Шевцова
    Нутрициолог,
    натуропат
    @tasheffa
  • Дмитрий Лисенков
    Врач-психотерапевт,
    КПТ-терапевт
    @doctor.lis
  • Евгений
    Муромов
    Тренер,
    мастер спорта
    @muromov1
До/после
Тарифы:
Тариф 1
19 видео-уроков от Майка
Участвовать
3.900 ₽
Тариф 2
19 видео-уроков от Майка
4 урока от врача-психотерапевта, нутрициолога, тренера
Участвовать
5.715 ₽
Секретный бонус 1:
медитация пищевого поведения озвученная Майком.
Секретный бонус 2:
практика дыхания для контроля аппетита в исполнении Майка.
Тариф 3 (VIP)
Участвовать
62.222 ₽
4 урока от врача-психотерапевта, нутрициолога, тренера
Секретный бонус 1:
медитация пищевого поведения озвученная Майком.
Секретный бонус 2:
практика дыхания для контроля аппетита в исполнении Майка.
Проверка всех домашних заданий-практик Майком в личном чате.
19 видео-уроков от Майка
1 личная онлайн-консультации от Майка 50 минут.
5.715 ₽
8.200 ₽
91.745 ₽
4 урока от врача-психотерапевта, нутрициолога, тренера
Доступ в чат-бот Telegram с доступом к урокам.
Доступ в чат-бот Telegram с доступом к урокам.
Доступ в чат-бот Telegram с доступом к урокам.
Click to order
отзывы об интервальном питании
Сделай себе подарок - создай качественно новую версию себя
ЗАПИСАТЬСЯ
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ КУРСА
ЭТО НЕ ПРОСТО КУРС ПРО ПИТАНИЕ. ЭТО ПОЛНОЦЕННОЕ ПОСОБИЕ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТИ.
Наш сайт использует файлы cookie. Это необходимо для улучшения работы сайта, сбора обезличенной аналитики, и для соответствия закону о персональных данных.
OK